マイブーム

干し椎茸健康法

始めてみました。

干し椎茸を一日一個食べる。

と、いう僕ルール。

免疫力UP！

疲れも取れる！

と、信じて毎日やっています。

水で戻した椎茸を、

トースターで焼いて白だしかけるだけ。

戻し汁はお吸い物に。

そして、

これは外せません。

椎茸が効いてるのでしょうか…

今日も元気な

大竹でした。